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PT 5 Techniken zum Heben von Patienten, die Sie als Krankenschwester anwenden sollten, um Ihren Rücken zu schützen
7. Januar, 2024
Die sichere Handhabung von Patienten ist eine entscheidende Fähigkeit, die sorgfältige Planung und präzise Technik erfordert. Es ist wichtig, dass sowohl professionelle als auch neue Pflegekräfte diese Grundlagen beherrschen, um die Gesundheit und Sicherheit sowohl der Patienten als auch der Pflegekräfte zu schützen. In diesem Artikel finden Sie 5 wichtige Techniken zum Heben von Patienten, die Pflegekräfte anwenden sollten, um ihren Rücken zu schützen.
Unsere Tipps:
- Heben Sie mit den Beinen, nicht mit dem Rücken. Vermeiden Sie es, sich in der Taille zu beugen; beugen und heben Sie stattdessen mit den Knien. Diese Technik vermeidet eine unnötige Belastung der unteren Wirbelsäule und verringert das Risiko von Überlastungsschäden.
- Achten Sie auf eine gute Körperhaltung. Wenn Sie Kopf und Nacken in einer Linie mit der Wirbelsäule halten, verringert sich das Risiko von Zerrungen und Verstauchungen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper gerade halten, anstatt ihn zu beugen. Beim Sitzen sollten Sie ebenfalls auf einen geraden Rücken achten und Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Hüften verteilen. Eine korrekte Körperhaltung ist Ihr Schutzschild gegen mögliche Verletzungen.
- Minimieren Sie die Verdrehung. Das Verdrehen des Körpers, insbesondere beim Bücken, kann die Muskeln belasten und zu Verletzungen führen. Achten Sie auf eine gerade Haltung, um Ihren Rücken vor übermäßiger Belastung zu schützen.
- Sorgen Sie für eine breite Auflagefläche, um die Stabilität zu erhöhen. Sie sollten Ihre Füße in einem angemessenen Abstand voneinander spreizen und Ihre Knie beugen, um den Schwerpunkt auf die Basis der Stütze auszurichten. Einfacher ausgedrückt: Beugen Sie Ihre Knie, um sich stabiler zu machen, wie ein Baum, der seine Wurzeln ausstreckt, um das Gleichgewicht zu halten.
- Enger Kontakt. Halten Sie den Pflegebedürftigen beim Heben und Transferieren nahe am Körper. Diese Nähe hilft, das Gleichgewicht und die Stabilität zu erhalten.
Durch die Integration dieser Überlegungen und Techniken in die Praxis verfügen die Gesundheitsdienstleister über bessere Leitlinien, um ihr eigenes Wohlbefinden zu schützen und gleichzeitig eine gute Versorgung ihrer Patienten zu gewährleisten.
Quellen:
- BAYADA Häusliche Krankenpflege. (2016, 16. September). 6 von Krankenschwestern geprüfte Methoden zum Schutz Ihres Rückens bei der Arbeit. Arbeit und Leben. https://blog.bayada.com/work-life/6-nurse-approved-ways-to-protect-your-back-on-the-job
- Cabrera, R., RN. (2023, August 14). 5 Wege, wie Krankenschwestern Fuß- und Rückenschmerzen in Schach halten können. Krankenpflegelabore. https://nurseslabs.com/5-ways-you-can-keep-feet-and-low-back-pain-at-bay/
- Caring for People Services. (n.d.). Richtige Techniken zum Heben von Patienten für Pflegekräfte. https://caringforpeopleservices.com/wp-content/uploads/2017/05/Proper-Patient-Lifting-Techniques-for-Nurses.pdf
Ergotrics
Ergotrics ist ein Med-Tech-Unternehmen, das sich auf die Lagerung und Bewegung von Patienten mit Druckluft spezialisiert hat. Wir entwickeln und produzieren aufblasbare medizinische Geräte, die eine optimale Positionierung von Patienten in Krankenhäusern ermöglichen. Bei der Entwicklung unserer Produkte legen wir besonderen Wert auf Benutzerfreundlichkeit und Hygiene. Durch den Einsatz von Druckluft anstelle von manueller Kraft wollen wir eine bessere Unterstützung für Patienten bieten, ohne das Pflegepersonal ergonomisch zu belasten.
