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PT 5 técnicas de elevación de pacientes que debes utilizar como enfermero para proteger tu espalda
7 de enero de 2024
La manipulación segura de los pacientes es una habilidad crítica que requiere una planificación cuidadosa y una técnica precisa. Es esencial que tanto los enfermeros profesionales como los nuevos dominen estos fundamentos para proteger la salud y la seguridad tanto de los pacientes como de los enfermeros. En este artículo encontrará 5 importantes técnicas de elevación de pacientes que los enfermeros deben utilizar para proteger su espalda.
Nuestros consejos:
- Levanta con las piernas, no con la espalda. Evite doblarse por la cintura; en su lugar, flexione y levante utilizando las rodillas. Esta técnica evita la tensión innecesaria en la parte inferior de la columna vertebral, reduciendo el riesgo de lesiones por esfuerzo.
- Dé prioridad a una buena postura. Mantener la cabeza y el cuello alineados con la columna vertebral minimiza el riesgo de distensiones y esguinces. Es importante mantener el cuerpo recto en lugar de doblado. Cuando estés sentado, también debes dar prioridad a una espalda recta, distribuyendo uniformemente tu peso entre ambas caderas. Una postura correcta es tu blindaje contra posibles lesiones.
- Minimizar la torsión. Torcer el cuerpo, sobre todo al agacharse, puede tensar los músculos y provocar lesiones. Opta por una postura recta para proteger tu espalda de tensiones indebidas.
- Mantenga una amplia base de apoyo para aumentar la estabilidad. Debes separar los pies a una distancia razonable y flexionar las rodillas para alinear el centro de gravedad con la base de apoyo. En términos más sencillos: flexiona las rodillas para hacerte más estable, como un árbol con las raíces extendidas para mantener el equilibrio.
- Contacto cercano. Durante las elevaciones y transferencias, mantenga al paciente cerca de su cuerpo. Esta proximidad ayuda a mantener el equilibrio y la estabilidad.
Al integrar estas consideraciones y técnicas en la práctica, los profesionales sanitarios disponen de mejores directrices para salvaguardar su propio bienestar sin dejar de garantizar una buena atención a sus pacientes.
Fuentes:
- BAYADA Atención sanitaria a domicilio. (2016, 16 de septiembre). 6 formas de proteger la espalda en el trabajo aprobadas por enfermeros. Work-Life. https://blog.bayada.com/work-life/6-nurse-approved-ways-to-protect-your-back-on-the-job
- Cabrera, R., RN. (2023, 14 de agosto). 5 formas en que las enfermeras pueden mantener a raya el dolor de pies y lumbar. Nurseslabs. https://nurseslabs.com/5-ways-you-can-keep-feet-and-low-back-pain-at-bay/
- Servicios de atención a las personas. (sin fecha). Técnicas adecuadas de elevación de pacientes para enfermeras. https://caringforpeopleservices.com/wp-content/uploads/2017/05/Proper-Patient-Lifting-Techniques-for-Nurses.pdf
Ergotrics
Ergotrics es una empresa de tecnología médica especializada en el posicionamiento y el desplazamiento de pacientes con aire comprimido. Diseñamos y producimos dispositivos médicos inflables que permiten un posicionamiento óptimo de los pacientes en los hospitales. Diseñamos nuestros productos prestando especial atención a la facilidad de uso y a la higiene. Mediante el uso de aire comprimido en lugar de fuerza manual, queremos proporcionar un mejor apoyo a los pacientes sin una carga ergonómica para el personal sanitario.
