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PT 5 Patient Lifting Techniques you should use as a Nurse to Protect your Back
7 gennaio 2024
La manipolazione sicura dei pazienti è un'abilità critica che richiede una pianificazione attenta e una tecnica precisa. È essenziale che sia gli infermieri professionisti che i nuovi infermieri padroneggino queste nozioni fondamentali per proteggere la salute e la sicurezza sia dei pazienti che degli infermieri. In questo articolo troverete 5 importanti tecniche di sollevamento dei pazienti che gli infermieri dovrebbero utilizzare per proteggere la loro schiena.
I nostri consigli:
- Sollevare con le gambe, non con la schiena. Evitate di piegarvi in vita, ma piegatevi e sollevatevi usando le ginocchia. Questa tecnica evita di sollecitare inutilmente la colonna vertebrale inferiore, riducendo il rischio di lesioni da sforzo.
- Privilegiare una buona postura. Mantenere l'allineamento della testa e del collo con la colonna vertebrale riduce al minimo il rischio di stiramenti e distorsioni. È importante tenere il corpo dritto piuttosto che piegarsi. Quando si è seduti, si dovrebbe anche privilegiare la schiena dritta, distribuendo uniformemente il peso su entrambi i fianchi. Una postura corretta è la vostra armatura contro i potenziali infortuni.
- Ridurre al minimo la torsione. La torsione del corpo, soprattutto quando ci si piega, può affaticare i muscoli e causare lesioni. Optate per una postura dritta per proteggere la schiena da uno stress eccessivo.
- Mantenere un'ampia base di appoggio per migliorare la stabilità. Dovete distanziare i piedi a una distanza ragionevole e flettere le ginocchia per allineare il centro di gravità con la base di appoggio. In parole povere: piegate le ginocchia per rendervi più stabili, come un albero con le radici distese per l'equilibrio.
- Contatto ravvicinato. Durante i sollevamenti e i trasferimenti, tenere il paziente vicino al proprio corpo. Questa vicinanza aiuta a mantenere l'equilibrio e la stabilità.
Integrando queste considerazioni e tecniche nella pratica, gli operatori sanitari dispongono di linee guida migliori per salvaguardare il proprio benessere e garantire al contempo una buona assistenza ai pazienti.
Fonti:
- BAYADA Home Health Care. (2016, 16 settembre). 6 modi approvati dagli infermieri per proteggere la schiena sul lavoro. Lavoro e vita. https://blog.bayada.com/work-life/6-nurse-approved-ways-to-protect-your-back-on-the-job
- Cabrera, R., RN. (2023, 14 agosto). 5 modi in cui gli infermieri possono tenere a bada il dolore ai piedi e alla schiena. Nurseslabs. https://nurseslabs.com/5-ways-you-can-keep-feet-and-low-back-pain-at-bay/
- Servizi per la cura delle persone. (n.d.). Tecniche corrette di sollevamento dei pazienti per gli infermieri. https://caringforpeopleservices.com/wp-content/uploads/2017/05/Proper-Patient-Lifting-Techniques-for-Nurses.pdf
Ergotrics
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